XCO® Shape

XCO – Xtrem Kollagen. Eine Trainingsrevolution die ihre Wurzeln in der Physiotherapie findet. Ein Therapietool wird zum Trainingstool, dessen Geheimnis sich im Inneren der Röhre befindet: ein patentiertes Granulat. Lerne ein intensives Toning Konzept kennen! Gelenkschonend – Abwechslungsreich – Spannend! Egal, ob Trainer, Übungsleiter oder nur interessierte Sportler, wer schon immer mal genau wissen wollte, was Propriozeption bedeutet, wie reaktiver Impact wirkt oder wie gesund dynamisches Schnellkrafttraining sein kann, der darf diesen Tag nicht verpassen! Schwitzen garantiert in unterschiedlichen Stundenschwerpunkten. Core-Training, Figurformung, Kräftigung kann so spannend, vielseitig und motivierend sein! Ein dreidimensionales, sensomotorisches Training, das leicht umsetzbar ist.

Eventinformationen

Inhalte:

• Theoretische Grundlagen zur Entstehung und Entwicklung des XCO-Trainers®, Einsatzmöglichkeiten
• Praktische Vermittlung der „XCO®-Effekts“, vielfältige XCO® Gyms
• Aufbau einer XCO® Shape Stunde
• 1 Masterclass mit Variationsmöglichkeiten
• Seminarunterlagen
• Seminarurkunde der PERFORM SPORTS® GmbH
• Verlängerung für VDNOWAS Trainer auf Anfrage gegen Aufpreis

Gebühr:

• 149,- Euro inkl. MwSt.

Dauer:

• 1 Tag von 10 bis 17 Uhr

Voraussetzung:

• keine

PDF Terminplan