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Walk in Balance Trainerausbildung (Expert pro Balance VDNOWAS)

In diesem Kurs lernst Du Walking und Laufen auf einer anderen Ebene kennen.
Walk in Balance (Expert pro Balance) ist eine meditative (Nordic-) Walking-Tour, kombiniert mit Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele.
Im Kurs sind integriert:
  • Lockerungsgymnastik
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Fantasiereise
  • Atemübungen 
  • Positive Glaubenssätze
  • Stockmassage
  • Faszienmassage
  • Gymnastik
  • Runenübung

Das Training verbessert die Körperwahrnehmung und ist ein ganzheitliches Ausgleichs- und Entspannungstraining.

Eventinformationen

Inhalte:

  • Theoretische Grundlagen zum Thema Entspannung und Meditation im Zusammenhang mit körperlicher Gesundheit
  • Praktisches Kennenlernen des faszialen Walkings und Nordic Walkings
  • Praktische Durchführung und Besprechung des Walk in Balance Konzeptes
  • Seminarunterlagen
  • Seminarurkunde
  • Verlängerung für VDNOWAS Trainer

Gebühr: 

  • 189 Euro inkl. MwSt. für Nicht Mitglieder
  • 139 Euro inkl. MwSt. für VDNOWAS-Mitglieder

Dauer:

  • 1 Tag von 9 bis 17:00 Uhr

Termine:

  • 18. Mai 2019 in Bad Wünnenberg (Anmeldung im Nordic Institut - hier geht es zum Anmeldeformular)

Voraussetzung:

  • keine
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