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Nordic Walking
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TigerMoves Faszientraining
TigerMoves Ausbildung Level 1 & 2
TigerMoves Workshop
Fascial Fitness
Fascial Fitness Trainer by BLACKROLL®
Fascial Fitness / Faszienrollen Tagesworkshop
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Fascial Fitness (§20 Präventionskurs)
TigerMoves - das fasziale Rücken- und Gelenktraining
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"Happy Running" - Laufen für Anfänger
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Walking mit XCO®
Kneipp Workshops
Einzeltraining/ Betriebssport
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(Präventions-) Kurse, Workshops
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Sandra Kottkamp
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Erlernen spezieller Faszien-Dehnübungen mit Faszienrollen und Bällen (ZPP anerkannt)*
TigerMoves Faszientraining
Kombination aus TM-Fasziendehnungen und dreidimensionalen Bewegungsabläufen
Richtig Nordic Walking
Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene (ZPP anerkannt)*
Happy Running Laufkurs
Mit Freude Laufen: Präventionskurs zum Erlernen einer gelenkschonenden Lauftechnik (ZPP anerkannt)*
Walking mit XCO®
Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit: Intensives Walking mit XCO®-Schwunghanteln
Kneipp-Workshops
Wassertreten, Barfußlaufen und Entspannungstraining
* Der Kurs ist bei der
Zentralen Prüfstelle Prävention
anerkannt und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
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