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Fascial Nordic Walk Trainer (ein exklusives Konzept des Nordic Instituts)

Das Ausbildungsseminar zum Fascial Nordic Walk Trainer stellt die Nordic Walking Technik auf eine faszienspezifische Basis. Beim „Fascial Nordic Walking“ kommt es dabei nicht auf Leistung, Geschwindigkeit oder exakte technische Perfektion an, sondern i. e. L. auf einen aus der entspannten Körpermitte heraus eingeleiteten Bewegungsimpuls, der über den Schulterbereich zu den Extremitäten verläuft und so Rumpf, Beine und Arme inklusive der Stöcke zu einer lockeren und schwungvollen Einheit werden lässt.
Zusätzlich werden beim „Fascial Nordic Walking“, mit Hilfe der Stöcke, angepasst an die individuelle körperliche Leistungsfähigkeit, diverse Gang-, Feder- und Sprungtechniken aus dem Bereich „Rebound Elasticity“ durchgeführt, die das Training sehr abwechslungsreich machen. Außerdem können mit Hilfe der Stöcke vielfältige und sehr intensive Fascial Stretch Übungen alleine oder auch mit Partner durchgeführt werden.
Ergänzt wird das „Fascial Nordic Walk(ing)“ mit passenden Übungen aus dem Bereich „Fascial Release“ (Faszienmassage Outdoor mit Nordic Walking Stöcken oder Indoor ergänzend mit Rollen und Bällen), die als aktives Warm up oder entspannendes Cool Down durchgeführt werden können.Als ideale Ergänzung und bei Interesse an einer ZPP Anerkennung empfehlen wir die Schulung auf unser ZPP anerkanntes Konzept "Richtig Nordic Walking".https://nordic-institut.de/sites/default/files/pictures/article/fascial_nordic_walk_logo_web.jpg






Eventinformationen

Inhalte:

  • Theoretische Grundlagen zum Thema Faszientraining (Faszienanatomie, Physiologie und die vier Trainingsbereiche des Faszientrainings, sowie Umsetzung dieser Trainingsbereiche im Fascial Nordic Walk)
  • Praxis Fascial Nordic Walk: Techniktraining mit Übungsreihe, vielfältige Übungen aus dem Bereich Fascial Release, Fascial Stretch, Rebound Elasticity und Sensory Refinement)
  • Seminarunterlagen
  • Seminarurkunde "Fascial Nordic Walk Trainer"
  • Lizenzverlängerung für VDNOWAS Trainer auf Anfrage

Gebühr:

  • 169,- Euro inkl. MwSt.

Dauer:

  • 1 Tag von 9 bis 18 Uhr

Termine:

  • 01. Juni 2018 in Bad Wünnenberg (Anmeldung im Nordic Institut - hier geht es zum Anmeldeformular)

Voraussetzung:

  • keine
PDF Terminplan
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