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TigerMoves Faszientrainer Ausbildung

Die TigerMoves Faszientrainer Ausbildung vermittelt systematisch strukturierte, dreidimensionale Faszienübungen und Bewegungsformen für Prävention und Therapie. Das Kurs- und Trainingssystem kann optimal eingesetzt werden von Gesundheits- und Fitnesstudios sowie Personaltrainern und Therapeuten.
Die Ausbildung umfasst die TigerMoves Gesundheits- und Faszienform, die faszialen TigerMoves Gelenk- und Wirbelsäulenübungen, sowie verschiedene TigerMoves Masterclasses (Beispielstunden) zum sofortigen Einsatz in den eigenen Kursen. Ergänzt werden die Kursinhalte durch Entspannungs-, Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, sowie den neusten Erkenntnissen zum Thema Schmerzprävention durch Faszien- und Entspannungstraining.
Das Beste aus vielen BereichenDas TigerMoves Training ist wissenschaftlich fundiert. Es basiert auf den aktuellen Erkenntnissen aus der Schmerztherapie,
der Faszienforschung und der Physiotherapie. Darüber hinaus enthält es die effektivsten Elemente aus der Trainingslehre, dem Yoga und dem ChiKung sowie aus der Energiearbeit und den Meridian Dehnungen.
TigerMoves Website
  

Eventinformationen

Inhalte:

  1. TigerMoves Gesundheitsform
    In der TigerMoves Faszientrainer Ausbildung erlernen Sie die TigerMoves Gesundheitsform. Diese Form besteht aus einer detailliert ausgearbeiteten, dreidimensionalen Bewegungs-Choreographie, die aus insgesamt zwölf einzelnen Sätzen besteht. Jeder Satz bezieht sich in seinem Bewegungsablauf dabei schwerpunktmäßig auf eine Körperregion. Ziel ist es, bei regelmäßiger Anwendung der Form, die gesamten Körper wieder elastisch und beweglich zu machen. Darüber hinaus sorgen integrierte Atemübungen für Entspannung, wodurch ein ideales Wechselspiel von Beanspruchungs- und Entspannungskomponenten entsteht. Wir praktizieren und üben diese gemeinsam und achten dabei auf viele Details. Sie erhalten dazu ein detailliertes Lehrbuch mit DVD, um das Erlernte im Anschluss sicher vertiefen zu können.
  2. TigerMoves Faszienform
    Sie erlernen im Rahmen der TigerMoves Faszientrainer Ausbildung die hoch effektive Faszienform. Die Faszienform entspricht in den Bewegungen in weiten Teilen der Gesundheitsform. Sie erweitert diese aber um spezielle Bewegungseinheiten aus dem Faszienbereich, welche die Wirkungen noch einmal steigert. Auch hier erhalten Sie dazu ein detailliertes Lehrbuch mit DVD, um die Form im Anschluss sicher vertiefen zu können.
  3. Theorie
    Der Theorieteil enthält Informationen zum neuen Schmerzverständnis, sowie zur Lösung von Schmerzen durch Dehnung und Bewegung. Wir informieren Sie über den aktuellen Stand der Forschung zum Thema Muskeln, Faszien, Faszientraining und Myofasziale Linien. Natürlich zeigen wir Ihnen, wie Sie dieses Wissen optimal in Ihr Training einfließen lassen können.
  4. TigerMoves Schmerzfreiübungen – auch in Verbindung mit Faszienrollen und -bällen
    Im Rahmen des TigerMoves Faszientrainer Seminarkonzeptes erlernen Sie 33 spezielle TigerMoves Übungen in jeweils acht aufeinander aufbauenden Trainingsstufen. Diese basieren auf der Golgi Schmerztherapie, den Basis-Trainingsprinzipien des Faszientrainings und des funktionellen Krafttrainings. Sie und Ihre Kursteilnehmer / Patienten bekommen so ein Handwerkszeug, mit dem sie sich effektiv vor den Folgen einseitiger Belastungen schützen können (mangelnde, einseitige Bewegung und auch einseitiges Sporttreiben). Ergänzt werden diese durch jeweils exakt an die Übung angepasste Faszienmassagen (Fascial Release) mit Rollen und Bällen.
  5. TigerMoves Masterclass
    Aus den TigerMoves Elementen haben wir für Sie verschiedene Masterclasses (Beispielstunden) zusammengestellt. Wir zeigen Ihnen darin, wie Sie das TigerMoves Faszien- und Gesundheitstraining im Rahmen einer Kursstunde aufbauen und so strukturieren, dass sich ein logisches und abgerundetes Training ergibt.
    In jeder Ausbildungsstufe stellen wir Ihnen eine beispielhafte Masterclass vor, die Sie ideal in Ihren Kursen umsetzen können. Die Masterclasses erhalten Sie jeweils als Übersicht, so dass Sie diese sofort in Ihren eigenen Kursen einsetzen können.
  6. Einführung in das Entspannungstraining
    Unsere leistungsbezogene Gesellschaft begünstigt das Auftreten vieler gesundheitlicher Probleme, darunter Verspannungs- und Schmerzsymptomatiken. Besonders Stress ist hier als auslösender Faktor zu nennen. In diesem Seminarteil erlernen Sie daher, wie Sie Ihre Kursstunde durch ein einfaches, angenehmes Meditations- und Entspannungstraining ideal abrunden können, damit sich Ihre Teilnehmer nach dem Training fit, entspannt und kraftvoll fühlen.
 

Ausbildungsaufbau

Level 1 – Basisstufe:

  • TigerMoves Theorie
  • TigerMoves Gesundheitsform (Einführung und detailliertes Üben aller 12 Sätze)
  • Einführung in die TigerMoves-Faszienform (Satz 1 bis 4)
  • Einführung in die Arbeit mit Faszienrollen und Bällen
  • Dreizehn TigerMoves Übungen in 8 Stufen (Schwerpunkt Ganzkörpertraining)
  • TigerMoves Masterclass zum direkten Umsetzen in den eigenen Kursen
  • Einführung in das Entspannungs- und Meditationstraining

Unterlagen:

  • Ausführliche Seminarunterlagen im Ringbuchordner
  • Buch TigerMoves – Die Gesundheitsform (mit Übungs-DVD)

Lizenzrechte:

  • Bereits nach Besuch des Level 1 Kurses dürfen die Teilnehmer auf Absprache das Logo und den Markennamen TigerMoves nutzen. Dies beinhaltet keine zusätzlichen Kosten.

Gebühr:

  • 495,- Euro

Seminarzeit:

  • Samstag von 9 bis 18 Uhr, Sonntag von 9 bis 18 Uhr

Termine:

Level 2 – Aufbaustufe

Die Inhalte der Aufbaustufe vervollständigen die Basisausbildung mit folgenden Elementen:
  • Weiterführende Theorie zum Thema Faszientraining
  • Wiederholung der TigerMoves Gesundheitsform
  • TigerMoves Faszienform mit Variationselementen aus dem aktuellen Faszien-Fitnesstraining
  • 20 weitere TigerMoves Übungen in 8 Stufen und auch unter Einbezug der Faszienrollen und Bälle
  • Neue TigerMoves Faszienfitness Masterclass zum direkten Umsetzen in den eigenen Kursen

Unterlagen:

  • Buch TigerMoves – Faszienform (mit Übungs-DVD)
  • Ausführliche Seminarunterlagen mit allen Übungsfolgen in bebilderter und beschriebener Form

Gebühr:

  • 495,- Euro

Seminarzeit:

  • Samstag von 9 bis 18 Uhr, Sonntag von 9 bis 18 Uhr

Termine:

PDF Terminplan

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